Over mij
Hey! Mijn naam is Amber Casters – Jouw sportcoach
Step Up
Stap uit je hoofd, Stap in beweging
Step Up streeft ernaar dat iedereen zijn hoofd vrij kan maken door intensief te bewegen en indien gewenst in combinatie met coaching of mentale gesprekken. Persoonlijk heb ik zelf bij alle 3 enorm baat gehad. Dat lees je in mijn persoonlijk verhaal.
Mijn Persoonlijke Verhaal:
Ik begon mijn carrière in de horeca, waar ik opklom van afwasser tot bedrijfsleider. Maar achter mijn carrière ging een strijd schuil van angstklachten en paniekaanvallen die mij verlamden. Na een moeilijke periode van persoonlijke strijd en verschillende therapieën ontdekte ik dat een combinatie van mentale coaching en fysieke activiteit mij de beste resultaten gaven. Dit inzicht leidde tot de oprichting van ‘Step Up’, waar ik mijn ervaringen gebruik om anderen te helpen die met vergelijkbare problemen kampen.
Visie en Missie
De missie bij 'Step Up' is om een sportervaring te bieden die je opfrist, ontspant of zelfs vrij zet als je vastgelopen bent.
Ik geloof erin dat mens lekker in zijn vel zit wanneer lichaam en geest samen werken.
Waarden
Ik werk vanuit onderstaande waarden:
Persoonlijk: Je ontmoet me zoals ik ben
.
Betrouwbaar: Je kunt op me rekenen, ook als het moeilijk (b)lijkt.
Oordeelvrij: No judgement at all!
Dare to be you
